De 'niet-pluisfase' – u merkt dat er iets verandert
Hoe herkent u de signalen?
De periode voordat een arts een diagnose stelt, is vaak onzeker. Misschien merkt u dat u vaker dingen vergeet. Of u voelt zich soms in de war. Ook mensen om u heen zien soms kleine veranderingen in hoe u zich gedraagt of reageert. Dat kan leiden tot verwarring en zorgen: is dit normale vergeetachtigheid of is er meer aan de hand? We noemen dit ook wel het “niet-pluis-gevoel”.
Vergeetachtigheid hoort bij het ouder worden. Iedereen vergeet wel eens een naam of de sleutels. Maar merkt u dat u steeds vaker dingen vergeet? Heeft u moeite met dagelijkse taken of weet u de weg niet goed meer? Dan is het verstandig om hier serieus naar te kijken.
Wat kunt u doen?
Neem uw eigen gevoel serieus. Bespreek uw zorgen met uw huisarts. Samen kunt u kijken of extra onderzoek nodig is. Hoe eerder u de oorzaak weet, hoe sneller u de juiste hulp krijgt. Geheugenproblemen komen niet altijd door dementie. Er kan ook iets anders aan de hand zijn waar een andere behandeling voor nodig is.
Wilt u zich voorbereiden? Op de website van Alzheimer Nederland kunt u een Geheugentest doen. U kunt de uitslag meenemen naar uw huisarts.
Signalen die kunnen wijzen op dementie
Er zijn verschillende signalen die kunnen passen bij beginnende dementie. Herkent u meerdere van deze punten? Bespreek dit dan met uw huisarts:
- U vergeet vaak afspraken of dingen die kortgeleden zijn gebeurd;
- U heeft moeite met dagelijkse taken, zoals koken of de administratie;
- U heeft problemen met tijd en plaats: u weet de dag niet meer of hoe u ergens bent gekomen;
- U heeft moeite met praten: u kunt niet op woorden komen of herhaalt vaak hetzelfde;
- U legt spullen op vreemde plekken en kunt ze niet meer terugvinden;
- U vindt het lastig om situaties in te schatten of keuzes te maken;
- U heeft minder zin om iets te gaan doen of om contact te hebben met anderen;
- Uw gedrag of humeur verandert: u bent bijvoorbeeld sneller boos of somber;
- U voelt zich onrustig en wilt steeds iets doen;
- U heeft problemen met zien of het inschatten van afstanden.
Een voorbeeld uit de praktijk
“Mijn dochter belde plotseling om te vragen waar ik bleef. Ze zei dat we een afspraak hadden om koffie te drinken, maar ik wist er helemaal niets meer van.”
Meer weten?
Bekijk de folder “Is het dementie?” van Alzheimer Nederland. U kunt ook verder kijken op deze website (het Geheugensteunpunt) voor tips en advies. Kijk ook bij de Handige links op deze pagina voor meer informatie.
